右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:求懂阿尔法a状态的来帮我!
回帖:不要为了腹式呼吸而腹式呼吸应该要成为一种习惯···道家就很讲究呼吸,得道者常是一呼一吸可行三十步,腹式呼吸还是为了集中注意力
‹上一楼:还想请教下老师,做腹式呼吸进入a状态要一直用腹式呼吸这种方法吗 我做腹式呼吸吸气还屏气心脏都 ..

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