右脑速读记忆方法
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记忆力训练
主题:
疑问疑问!为啥老进不了a(阿尔法)波状态?
回帖:试试论坛里的那些放松法,想象自己从头到脚都放松了。
反复几次一般就能进入了,熟练了很快就能转换状态。
quailking
回帖于2012-01-21 09:04
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:埃尔法状态是集中后是一种脑波状态
前提是集中才有这样的状态
而不是 这样的状态才是集 ..
(
路逍遥
)
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