右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:呼吸问题,哪位道友帮下忙嘛
回帖:呼吸训练的目的是为了达到自然的学习状态,如果因为这个纠结,影响了状态,还不如不练。
四字诀:松静自然。
这个是心法。试试吧。
不需要无意识状态,如果你能放松到睡着,就够了。
下一楼›:每个人都是不一样的 你可以改变练习的方法···
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