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右脑速读记忆方法
主题:呼吸问题,哪位道友帮下忙嘛
回帖:终于解决了我的问题!我今早就开始纠结这个问题,8吸 8屏气8呼 8屏气,最后屏气那环节都快憋死我了,呵呵。原来是8呼8吸 , 不用屏气的啊,哈哈哈。
下一楼›:支持!
‹上一楼:呼吸训练的目的是为了达到自然的学习状态,如果因为这个纠结,影响了状态,还不如不练。
四 ..

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