右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:呼吸问题,哪位道友帮下忙嘛
回帖:呼吸训练的目的是为了达到自然的学习状态,如果因为这个纠结,影响了状态,还不如不练。
四字诀:松静自然。
这个是心法。试试吧。
不需要无意识状态,如果你能放松到睡着,就够了。
下一楼›:终于解决了我的问题!我今早就开始纠结这个问题,8吸 8屏气8呼 8屏气,最后屏气那环节都快憋死我 ..
‹上一楼:您终于出现了给。。。。
大概多久,可以练成无意识状态呢

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