右脑速读记忆方法
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主题:
为何这么难进入α波?
回帖:别给自己太大的压力!毕竟,放松,不是一个简单的工作!
坚持1周吧,记得,每次不要告诉自己一定要进入A波状态,
只要对自己说:我会比昨天更放松!
相信自己一定会成功!
xiaobaozi
回帖于2010-02-02 12:46
下一楼›
:
(
cjqss
)
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:深呼吸,腹式呼吸,就能产生α波,在脑电波图上能够显示这种状态,每个正常人多能产生。
(
chinken
)
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