右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法

为何这么难进入α波?

作者:杰杰皮蛋
2009-12-13 16:50
我很认真,很放松地进行4秒吸气8秒吐气训练,为何10分钟后还不能冥想?
我已经很放松,从头到脚都放松,又没有想别的事情,为何......

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