右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:为何这么难进入α波?
回帖:有时真的是很难的...
下一楼›:深呼吸,腹式呼吸,就能产生α波,在脑电波图上能够显示这种状态,每个正常人多能产生。
‹上一楼:你如何得知自己没有进入冥想状态呢

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