右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:请问逍遥大哥
回帖:正常情况下,人的注意力集中周期大概只有30-40分钟左右
所以建议练习40分钟左右,就休息5-10分钟
呼吸训练的要点是,在做功课(训练)的时间,要忘掉呼吸
下一楼›:谢了,逍遥大哥,果然是有问必答;不过,呼吸法要练多长才合适?

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