逍遥大哥，请问练记忆法有没有过度这一说法，就是练得大脑吃不消，负担不了，用脑过度；那如果有，应该用什么方法解决呢？做呼吸法，可是我老是找不到适合自己的呼吸法，感觉效果不好，不能很快恢复精神，请大哥帮帮忙解决下