右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:请问默念和调整呼吸怎么同时进行?
回帖:建议多锻炼身体,长跑锻炼呼吸功能,效果不错。
下一楼›:1.身体放松法:就是有意识将身体放松.
  2.冥想.本坛上应该有介绍,我就不说了.(461689650)
‹上一楼:多谢老大指点!

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