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右脑速读记忆方法

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关于睡眠问题
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1楼：试一试催眠术之类的但是它只是休息不属于深睡眠但是它的原理可以用在睡觉方面如全身放松什么 ..
[ryoho 2009-08-19 22:52]
2楼：最好是咨询下医生吧，普通人的资料仅可参考，还是咨询下医生为好
[tsuki 2009-08-27 19:03]
3楼：个人经验，睡觉时耳机里放着英语听力，半小时之内绝对睡着……
[6666269 2009-09-09 23:19]
4楼：我想我在这方面有点经验，你睡不着你是大脑处于兴奋状态，你是否在回想今天的事情，或者想明天的 ..
[kingwangon 2009-09-12 15:31]
5楼：发现多往厕所里跑跑就行了，虽然不雅，可是可行
[wujun505 2009-09-13 23:49]
6楼：
[超雨 2010-01-02 21:24]
7楼：我也感受过失眠的痛苦.
就是因为睡觉前,老是想着一些事情,越想越睡不着.要想不失眠,不去想事 ..
[lieaf 2010-01-04 15:53]
8楼：咱感觉做着和训练是一样的呼气吸气来让身体放松，就很容易入睡……
[宅女大萌 2010-01-05 01:20]
9楼：3 2 1睡觉！催眠。。。。。。。。。。。。
[yinxingyi1 2011-12-26 17:22]