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为何这么难进入α波？

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11楼：原因在於你的心態
身靜不如心靜
還有阿爾法波
偶爾聽是可以
聽久了會出問題的

12楼：好深奥的啊呵呵

13楼：感觉不要着急吧，心静下来就好了！

14楼：别纠结能否进入a波/。。。。。。。。。。。。。。。。。

15楼：慢点点的等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等等

16楼：波不播的不是重要把，重点是关注下当时自己的状态

17楼：只要放松就好。天天放松，慢慢的来吧