回帖：方法一吗
我刚才 看了下太极
现在 还有
呵呵
郁闷磊
你看太多吧
看完后
闭眼
转几下眼球
可能 会好点
不传之秘
看完了
不准备看的时间
闭眼 转转眼球
就舒服多了
适合新人
老手无效
有沒有封閉的方法啊
多少人死在黄卡上
其实 死在残留上
你们练也不告诉我
也不说好
也不说不好
我怎么教
练了
要告诉我
我才好讲
你们那点弯路
我几年前 走的好苦
对的方法就一种
错误却是千变万化啊
好的方法 拿来分享
失败的经历 也拿来借鉴
这样的东西
我是最欢迎的
你说的越多
我也说的越多
一比五家换
交换
呵呵
看看聊天记录
你们几个人 加起来
没有我打的字 1/5
说错了
是 1/20
还练黄卡的 说话
新人群
我是不教这个的
只有这个群 我才说
什么问题 尽管说
看黄卡 是看原色
不是补色
就用这个方法
练习2-3天
注意 每次 看 20-30秒
闭眼 20-30秒（消失就睁开）一次训练 3-5次
隔一小时以后 再练
不知道 这样说你是否明白可以的
训练 3-5次后
眼肌就很疲劳了
潜意识 会 阻止你集中精神