右脑速读记忆方法
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主题:
向支点请教超级学习法的问题
回帖:超级学习法建议长期训练 可以单独训练
但最终的目的 是仅靠意念进入爱尔法波状态
就是说 你只要想 就可以马上进入注意力高度集中的状态
平常学习 保持呼吸法就可以了
jiyifa逍遥
回帖于2008-06-12 16:34
下一楼›
:谢谢支点,即是说身体松弛法和心理松弛法可以每周训练一次,平日每天只做呼吸法,对吗?
(
bingqie
)
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