右脑速读记忆方法
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逍遥右脑学能论坛
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常见问题
向支点请教超级学习法的问题
作者:
bingqie
2008-06-12 14:39
我是在把呼吸法、身体松弛法和心理松弛法三种方法都依次做一遍才能开始基础训练吗?还是只选一种放松了即可?谢谢!
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共3条
3楼:
neaby
2008-08-19 02:44
2楼:
bingqie
2008-06-13 09:26
谢谢支点,即是说身体松弛法和心理松弛法可以每周训练一次,平日每天只做呼吸法,对吗?
1楼:
jiyifa逍遥
2008-06-12 16:34
超级学习法建议长期训练 可以单独训练
但最终的目的 是仅靠意念进入爱尔法波状态
就是 ..