下一楼›：检查自己时注意力就不集中了，刚刚进入了也出来了，还有“状态”这东西没有标准吧……(我新人)
‹上一楼：最重要的表现就是1注意力集中,心无杂念2放松,身体松弛,心里平静.3精神状态较活跃,总之就是不累啦(lousheng)