回帖：发表下最新看黑点个人进展。。。
经过几天的凝视黑点练习，我现在连续看2分钟，不眨眼睛，基本不流泪了，只是微微的有点眼睛酸。 还有2点要注意，长时间盯电脑后别练习，睡觉刚醒别练习。
希望你也有进步。。。我们一起努力，加油！