下一楼›：腹式呼吸法 感觉很难做的，按说明做后老感觉呼吸都不正常了，不觉得放松了(孤舟蓑笠翁)
‹上一楼：引用第3楼lphangzhou于2011-10-12 16:03发表的 :
是正常的么，我感觉有点难受，真的对身体 ..(虚静无为)