右脑速读记忆方法
首页
新贴
板块
搜索
逍遥右脑学能论坛
>
右脑记忆问答
主题:
为什么用腹式呼吸法会觉得头晕,恶心,像晕车?
回帖:有时候发现,有时自然呼吸时也是用的腹式呼吸,尤其是坐着或躺着时,不知道是一直就有的现象还是自从意识并刻意练习腹式呼吸导致的
lphangzhou
回帖于2011-10-13 16:58
下一楼›
:呼吸还是要自然为好,刻意的去做反而分散了注意力
呼吸不自然起来
腹式呼吸也是如此
(
虚静无为
)
‹上一楼
:可以给大脑提供充足的氧气并且使心境平静起来
(
lijiakun
)
查看全部回帖(11)
«返回主帖