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右脑速读记忆方法
主题:为什么用腹式呼吸法会觉得头晕,恶心,像晕车?
回帖:有时候发现,有时自然呼吸时也是用的腹式呼吸,尤其是坐着或躺着时,不知道是一直就有的现象还是自从意识并刻意练习腹式呼吸导致的
下一楼›:呼吸还是要自然为好,刻意的去做反而分散了注意力
呼吸不自然起来
腹式呼吸也是如此(虚静无为)
‹上一楼:可以给大脑提供充足的氧气并且使心境平静起来

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