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右脑速读记忆方法
主题:腹式呼吸
回帖:我跟你的情况一下,总是注意在腹部的起伏用力上,而忽视了呼吸的自然,还是没掌控好要领所在,是主要靠腹部的力量来推动呼吸么?还是会和平时的呼吸搞混掉
下一楼›:压到丹田样·············
‹上一楼:我也想知道
有的书上是要屏气的
求解

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