下一楼›：把自己的缺点看成痛苦的，自我批判太厉害，会导致好的习惯最后难以形成，学习了(xsyy)
‹上一楼：养成习惯刚开始的时候需要自制力~
很多时候都坏在开始阶段了~(穆易小羊)