右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:腹式呼吸
回帖:我还是对腹式呼吸法不得要领,过于注重腹部的起伏了,呼吸总是集中在胸腔中央与肋骨最下的那点,再怎么用力还是这样,求教改进方法,谢谢!
下一楼›:我也想知道
有的书上是要屏气的
求解
‹上一楼:逍遥 能不能告诉我为什么不用屏气 七田不是说要屏气吗?

查看全部回帖(17)
«返回主帖