下一楼›：看看·吧········································· ..(刷牙不洗脸)
‹上一楼：说的好悬 尚且不能让丹田呼吸变成自然无意识的，一旦忘记了感觉呼吸就比较浅有时候还是停止呼吸 ..(ywzqian)