回帖：一次记住长相和名字的训练
如果同时开动左右脑完成记忆行为，那么记忆力就会得
到飞跃。
一个星期以后再回想一星期前初次见面的人的长相和名
字时，绝大多数情况下只能想起那个人的长相。特别是随着
年龄的增长，这种情况就更容易出现。看到电视里的演员或
歌手，发现虽然认得这张脸却想不起他的名字的情况常有；
可是，看到报纸上的电视节目介绍，发现节目的名字还能记
得却想不起演员的长相的情况很少。由此可见，与储存图像
信息的右脑相比，储存文字等符号信息的左脑更容易丢失记
忆。
日常生活中有很多时候我们都必须把别人的脸和名字统
…起来记住。接下来，请用下面的训练来测试一下你同时记
住长相和名字的能力。
用60秒钟时间将下页图中9人的脸和名字对照起来记
忆。然后休息30秒，看第128页的脸的图案，在每张图上方
的空白栏中分别写进每个人的名字。时间为1分钟。
填写完毕后请计算一下自己的得分。9人中答对7人就说
明你左右脑的协调性良好。答对5—6人说明你左右脑的协调
性为中等水平。如果只能答对3—4人，说明你左右脑的协调
性很低。答对2人以下说明大脑机能衰遇，需要赶快进行训
练。
接下来，让我们来作训练吧。盯住一张脸，用5秒钟时
间反复大声朗读它的名字。在填名字时，开始时可能看着脸
孔也想不起名字，但渐渐地就能够很快地想起来。
反复对于左脑记忆也有很大的影响。
一天一次反复进行这个训练，这样一个星期以后你就能
轻松地同时记住别人的脸和名字了。