回帖：我对职业运动员们提过各种各样的问题，其中最喜欢问
他们的问题是：“你现在最想获得的能力是什么？”大多数运
动员对这个问题的回答都是：“最想提高集中力。”很多职业
运动员把发挥不出本来实力的原因归结为缺乏集中力，特别
是在场面比较紧张的情况下。本来不紧张时还能够保持平常
心，发挥出自己的实力，可是一旦突然产生紧张感，集中力
就会骤然消失，结果错误频频，导致失败。在比赛结束后他
们回忆起在赛场上的心理状态：“脑子里产生各种杂念，无
法集中在比赛上”，或“想着要是比赛输了怎么办，非常不
安，根本无法集中精神”o
人类在500万年的进化中获得了其他动物所没有的新的
能力。然而，获得各种能力的代价是，现代人逐渐失去了集
中力这个重要的能力。
在赛场上，本来应该是由右脑起主要作用，这样运动员
才能发挥出实力，但是如果运动员们脑子里总是想着“如果
输了怎么办”，或是“如果不能渡过这个关头怎么办”等，左
脑特有的思考能力开始工作，结果无法集中精神在比赛上，
导致惨败。
所谓平常心，就是将左脑的活动控制在最小裎度内，将
行动完全委托给右脑的一种心理状态。运动员们在处于最佳
状态时或者获得巨大胜利的一瞬间，脑电波和大脑内的神经
物质会表现出某种特征。例如，日本医科大学的河野贵美子

老师测量了将棋天才羽生善治下棋时的脑电波，发现当羽生
精神集中的时候，右脑处于活性化状态，并产生大量的仪脑电波。另外，一郎在大学时代就显示出同羽生类似的脑电波。如果让一郎想像自己作出最佳挥棒动作时的情景，这时测量他的脑电波，就会发现产生了大量的脑波