回帖：阿尔法波音乐有两种听法
1、作为背景音乐听，不干扰你正常的其他活动的音量听
好比你在餐厅和商场听到的音乐一样，不注意就不会感觉到他的存在
2、专门花时间听，一般一次30分钟左右
阿尔法波音乐不会造成什么副作用的
那个专家的说法，是针对任何音乐的，任何音乐都不适合大量的听