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右脑速读记忆方法

回帖：练习初期注意力高度集中的结果，当腹式呼吸贯穿到坐、立、行、走全过程的时候，就达到了“道法自然”的境界，再练习起来就不一样了

jcdd6688回帖于2010-03-09 16:07

下一楼›：复试呼吸，放松。。。。不错，哪个训练都要用。(yinxingyi1)
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