回帖：承教了，不过我很放松呀，以前练过气功，所以在放松方面不太难，不过眼睛没练过气功，呵呵，你说的没错，自己舒服第一，这两天把黄卡放手机上，因为屏幕不大，所以中间的蓝圆小了些，黄色区域也少好多，不知道用这个看黄卡行不行，每次看手机黄卡后不光是黄卡残像，还有手机形状包括手指的残像（补色，黑白的），这正常吗，请高人指点