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主题：没有入静，练习黄卡有用吗？站长和各位高手能讲讲吗？
回帖：我新来的．怎么看不懂呀？
z5c6z回帖于2007-07-27 08:39
下一楼›：我不怎么明白,黄卡练习和入静有联系吗?(wmg770315)
‹上一楼：我感觉还是入静效果好些(gingko)

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