下一楼›：我练呼吸法就是觉得得不到良好的效果，只觉得是身上热了些，大脑并没有觉得大脑清醒了，可能是我 ..(wujun505)
‹上一楼：对。。。。。。。。。。。。。。。不是胸部在动，是腹部！(魔方)