右脑速读记忆方法
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主题:
练习前的冥想应该怎么做?
回帖:就是胡思乱想呗
gingko
回帖于2007-07-24 21:14
下一楼›
:要配合呼吸,做到全身放松!
(
咕唧咕唧
)
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:就是放松后,找个舒服的姿势然后,在大脑里想象自己是…………(小鸟、鱼、狗或者自己在大海里,在 ..
(
donddon
)
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