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主题：没有入静，练习黄卡有用吗？站长和各位高手能讲讲吗？
回帖：我感觉还是入静效果好些
gingko回帖于2007-07-24 08:27
下一楼›：我新来的．怎么看不懂呀？(z5c6z)
‹上一楼：我对这个训练开发很感兴趣，希望是真的有用处啊(zyywyy)

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