下一楼›：你最好睡9个小时 因为你身体正在发育 从22点到6点(意念)
‹上一楼：楼上的，太恐怖了吧~~~我一天只睡6小时……
我看见过一个睡眠周期的帖子，貌似还科学，你吧 ..(十二皊葑)