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关于睡眠问题　　请教

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1楼：睡眠是每人每天都必须的
一般睡觉时间：
　　1. 正常人睡眠时间8--10小时.
　　2. ..

2楼：楼上的，太恐怖了吧~~~我一天只睡6小时……
我看见过一个睡眠周期的帖子，貌似还科学，你吧 ..

3楼：其实只要睡得深沉，貌似一天睡4.5个小时就足够……

4楼：你最好睡9个小时 因为你身体正在发育 从22点到6点

5楼：睡9个小时 因为你身体正在发育 从22点到6点

6楼：达芬奇睡眠法一天睡1。5小时每4小时睡15分钟 2 6 10 2 6 10

7楼：....................
神了
一天1.5小时
老大
说法,,

8楼：听听廖阅鹏的催眠CD
晚上睡觉可以听高品质睡眠
中午可以听旺盛精力
这个旺盛精力效 ..

9楼：6个小时，2300-0500，之后起来学习

10楼：廖阅鹏的催眠CD，我也有听过。