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右脑速读记忆方法

回帖：楼上的，太恐怖了吧~~~我一天只睡6小时……
我看见过一个睡眠周期的帖子，貌似还科学，你吧内搜索看看……

十二皊葑回帖于2009-06-08 12:38

下一楼›：其实只要睡得深沉，貌似一天睡4.5个小时就足够……(crg511)
‹上一楼：睡眠是每人每天都必须的
一般睡觉时间：
　　1. 正常人睡眠时间8--10小时.
　　2. ..(aesswyw)