回帖：以呼吸方法让自己放松下来，佛教有多种法门。然后渐入定静，静后再提交要想的问题，最好是无语言，而是全图像的心像，我用这种方法学习逻辑性很强的数学，效果很好。如果打坐效果好，有些难题会在定静中自我演绎，给出正解。