右脑速读记忆方法
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主题:
冥想的疑问
回帖:我冥想就是躺着睡觉,打坐根本不行,太难受了.想着想着我就睡着了.
wskaiss
回帖于2008-09-03 14:50
下一楼›
:以呼吸方法让自己放松下来,佛教有多种法门。然后渐入定静,静后再提交要想的问题,最好是无语言 ..
(
supfire
)
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