右脑速读记忆方法
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逍遥右脑学能论坛
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右脑记忆问答
怎么集中精神训练
作者:
求道者
2010-09-07 12:20
我老是集中不了精神,训练效果也不好,这是怎么回事啊,有哪位老师帮我解答一下呀,不甚感激!
记不住、想不起,怎么改善记忆效果
看的慢、看不懂,如何提升阅读效率
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共4条
4楼:
yyjonny
2010-09-15 23:23
我自己的训练感觉。。。
主要心情要静。然后是环境静。在就是人要静。
最后,为自己设定 ..
3楼:
传播播
2010-09-15 02:31
训练集中力的方法是很多的,如速听,腹式呼吸,一点凝视。
这些练完之后,效果就会很明显。< ..
2楼:
小7
2010-09-08 00:03
丹田呼吸,冥想 都能很好的放松