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求救

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1楼：听催眠曲－－－－－＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

2楼：自我催眠法是通过自我暗示把意念集中指向某一目的的方法。用于自我催眠的方法种类很多，如印度的 ..

3楼：一开始大家都会遇到一些问题，不要着急，慢慢来，逐渐适应。万事开头难，别轻易放弃