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自己催眠－简单的三步骤方法
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1楼：催眠的方法大致都一样哈，O(∩_∩)O~貌似我总是很难静下来啊，越是想静，就越静不下来，越想专注 ..
[灵舞之墨韵 2009-08-06 18:49]
2楼：确实让大脑处于α波状态有点难度
[mercury133 2009-08-25 17:44]
3楼：貌似有点困难- -SDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
[akakaxi 2009-09-02 16:08]
4楼：　持续的做自我催眠，不要急着期待功效，大约两星期后，你便能从你的建议得到益处。
[igvihw 2009-09-20 20:15]
5楼：引用第2楼mercury133于2009-08-25 17:44发表的:
确实让大脑处于α波状态有点难度
[司空见惯 2009-09-22 09:41]
6楼：这些方法好像挺有趣类··总之摆正心态就好啊···
[jianzhuren 2009-09-22 10:47]
7楼：持续的做自我催眠，不要急着期待功效，大约两星期后，你便能从你的建议得到益处。
[ylh1988 2009-10-08 10:44]
8楼：看似简单，实则很难，学习就是这样子的。
[jzh883 2009-10-08 19:34]
9楼：自我催眠真的有用哦！自我催眠真的有用哦！自我催眠真的有用哦！
[tonyco 2009-10-24 21:51]
10楼：会有什么用处的啊没那么神奇吧
[恐怖分子 2009-11-18 16:52]