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绕手指操训练有没有限制

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1楼：每次训练10分钟左右 不要连续训练
重点是每天都坚持训练坚持3个月以上

2楼：大哥，我新来的，很多不懂。
什么是绕手指操训练?只练习三维图能否达到照相记忆的境界？

3楼：论坛里有，自己找，也可以百度里查。
只三维图是绝对不行的     & ..

4楼：我是新来的学习学习。。。。。。。