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12种食品增强记忆力

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1楼：辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增 ..

2楼：呵呵，辣椒吃多了也不行的！！！

3楼：我很少吃辣椒的，不过我记忆力很不错。

4楼：4.味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代 ..

5楼：上百度上搜搜事最好的方法！当然你也可以问医生啊或者是营养师！

6楼：前几天有听人家说吃鱼对脑子很好的~~

7楼：吃苹果增加记忆力！

8楼：真是好东西呀，有人还说吃核桃有助于大脑的发育，这话可信吗

9楼：鱼里含有丰富的磷脂，它是脑细胞的重要组成部分

10楼：好像鱼肝油啊 也可以调高哦 海里的东东好像都可以 还有保持心情愉快和放松也可以哦