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日常生活中提高自己记忆力的6个办法

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1楼：常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、 ..

2楼：说的有道理，新芽学习了

3楼：在日常生活中提高自己记忆力的办法会因人而异吗？