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怎样才可以做到聚焦凝视?

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1楼：ddddddd

2楼：。。。。不懂你在问什么
聚焦凝视不就是认真看么，不要分神

3楼：找一个安静舒适的不被打扰的环境。
高底集中注意力，一定不能分神！记住。

4楼：多训练几次，反复训练。直到达到目标为止！