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达芬奇睡眠法

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41楼：翻来覆去，都不知道什么时候睡着的，怎么能确定自己睡了20或90分钟，闹钟都不好调

42楼：真的有这种事m啊，太神奇了！！！！！！！！！！

43楼：达芬奇睡眠法！！！大开眼界！！！

44楼：感谢楼主分享，这个太有用了

45楼：个人感觉这段时间睡眠质量不好，睡10个小时起来还是觉得困。看来要尝试一下这个啦。

46楼：各有各的道理,看你的需要,我认为以单相睡眠为主,多相睡眠为辅,比较好.

47楼：这个太天才了吧
不过要自己一个人住的时候才敢尝试啊

48楼：本文重点并非关注是否缺乏睡眠，而是关于如何更聪明地睡觉

49楼：DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

50楼：好帖 顶