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26岁了，记忆力很差，我能通过规律和训练改变记忆力吗？

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21楼：我也有楼主同样的问题，感觉是最近自信心受打击了，记忆力下降的特别快。
所以我觉得自信心 ..

22楼：我40了记忆力也很差，真正练习，看黄卡

23楼：记忆通过训练是能够改善的，电视上有报道。只不过每个人训练完后，成绩是不一样的。

24楼：来这里学习就是为了记忆力哦~来这里学习就是为了记忆力哦~来这里学习就是为了记忆力哦~

25楼：既然别人可以，当然你也可以。最后建议你多看看论坛的关于记忆的帖子，相信会对你有所帮助

26楼：当然可以。
记忆的秘诀就是联想。

27楼：都老大不小了，也二十六七了啦，记忆里越来越差了。跟以前比落后了不少。想提高。

28楼：我也一起努力我也好像提高自己的记忆力

29楼：可以的，改变观念，相信自己，再选对方法，一定能成功

30楼：多多练习..........脑力也可以从不好变为好.......