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一个睡五分钟等于六个钟头的方法

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201楼：子时：23--凌晨1点~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

202楼：中午不吃饭豆睡觉了?

203楼：这个方法见过，不敢实践，觉得身体会垮掉

204楼：有道理，学习学习
试试看看！

205楼：我耐心地浏览过全部帖子，看来楼主没有要全文转发的意思。
那我就发南怀瑾先生的全文都发上 ..

206楼：南怀瑾:睡觉的诀窍
一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦， ..

207楼：我以前试过，不过没整理过，只是觉得有时睡很少白天不困，有时睡得挺足的可是白天仍然很困。

208楼：楼主，那个时间能不能说清楚点啊？

209楼：真的吗？不会有损身体走火入魔吗？？？？？？？

210楼：真的吗，对身体会不会有影响啊？