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关于黄卡残像停留时间、以及各种训练的时长

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11楼：慢慢来。。。。恩。。。好好练习！！

12楼：偶也看黄卡有五六天了吧。看30秒后闭眼能看到几秒十秒的残像，有时能看到五六秒残像，感觉眼皮好 ..

13楼：每天断断续续的练吧，不要一下子练习～～～～～～～～～～·