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黃卡訓練討論貼（經驗，心得）

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11楼：刚刚开始训练 我先用软件里的relax.exe进入a波(不知道到底进了没，第一次，不过结束后身体发凉， ..

12楼：有些疑问，求解！残像断断续续的(主要是眼皮老跳，想睁眼)？而且看黄卡是中间蓝点会不见了？

13楼：我看黄卡残像出现时，眼肌居然会颤抖…… 按一定规律的
颤抖的越快 像就越清晰然后像消失时 ..

14楼：谢谢啊

15楼：学习学习前辈的心得

16楼：你那个辅助训练是什么意思，我似乎没有听说有这个训练啊！

17楼：对于楼主说可以看残像50多秒，前提是你注视黄卡多长时间～
关于那个黑色的屏幕是多大～明显 ..

18楼：那个似乎就是内视的窗口，恭喜你已经成功迈出第一步老，你看出原色没？

19楼：我的残像能到260多秒，但前面的200秒都是补色，而且越到后面越不清晰，只有后60秒有原色出现，很 ..

20楼：我练了一星期了，现在看10秒残像可以保留30秒，也是闭眼的瞬间可以看到原色，但当残像只有圆圈时 ..